誘導瞑想の専門家からの
特別４大プレゼント！

◎ 書店購入者限定・特別プレゼント１ ◎

本屋さんで購入していただいた方に、『誘導瞑想音源』（特別音声データ）をプレゼント！

『誘導瞑想音源』は本の内容に合わせて収録した１時間ほどの音源です。

リンクしている部分は本のP.174の『未来の自分と話すこと』と、P.182の『小さな幸せを見つけること』になっていますので、癒しのヒーリングボイスによる誘動瞑想をぜひ味わってみてくださいね。

初心者の人でも聞いてるだけで無意識がクリアリングされるのがわかるはずです。瞑想中に寝てしまってもOKですよ。

本を読んだ後、この音源を聞きながら瞑想をおこなうことでより深い瞑想が実感できる感覚に変わっていきますので、ぜひこの機会にプレゼントを手に入れて幸運な人生をクリエイティブに生きていきましょう！

◎ 書店購入者限定・特別プレゼント２ ◎

さらに、SNSでシェアすると『本の制作秘話＆インタビュー動画』（限定公開）と『ほんとうは、いらないもの 実践編：不要なものを手放すワークPDF』（特別電子ブックデータ）をプレゼントします！

『本の制作秘話＆インタビュー動画』（限定公開）は私が初めて本を出版する過程と、本には書けない（マル秘？）のお話をインタビュー形式で限定公開しています。

「どんな自分でも愛されるようになりたい！」「自然体で楽しく生きたい！」「私も斎名智子のように生きたい！」という方は特に必見です。

ナチュラルにいろんな視点から語っている限定公開動画なので、すぐにSNSでシェアしてお楽しみくださいね！

◎ 書店購入者限定・特別プレゼント３ ◎

そして『ほんとうは、いらないもの 実践編：不要なものを手放すワークPDF』は、実践しながらより願いを実現化しやすくするために「物事をシンプルに捉え直して行動にうつせること」を目的としてつくられています。

こちらは本でまとめた知識を実践的に落とし込んでいくワーク形式になっていますので、どなたでも短時間で「ほんとうに、必要なもの」と「ほんとうに、いらないもの」を整理できたり、新しい気づきやこれまで気づかなかった自分と出会い、人生をピュアにクリエイティブに生きることができる内容になっています。

◎ 書店購入者限定・特別プレゼント４ ◎

さらに『感想シェアをしてくれた人は、斎名智子のインスタライブで対談（10分ほど）できる！』権利も付きます。

ぜひこの特別プレゼントでピュアに、悩みのない人生をつくっていきましょう！

5月にメジャーデビューされた『ラブレイブ』さまから、本のご感想とともに、 斎名智子への応援動画をいただきました！　ぜひご覧ください。

「ほんとうは、なくてもいいもの」と「これだけは、だいじにしたいもの」

本書は、40代後半に差しかかり、ひょんなことから新しい人生を歩むことになったわたしのリニューアルエッセイです。

同じように人生の転機にいらっしゃったり、または人生を見つめ直してみたいなあと思っていたり、そうでなくとも最近腹の底から笑ってないなあと思っていたりする方の、何かしらのヒントになればいいなあと思っています。

本書で書かせていただいたテーマは、人生における「ほんとうは、なくてもいいもの」とそれに対して「これだけは、だいじにしたいもの」です。

「ほんとうは、なくてもいいもの」とは文字通り、当たり前のように存在しているけれど、幸せに過ごすためにはほんとうは不必要なものを指します。

まずは、ご自身の人生における「ほんとうは、なくてもいいもの」を見つめていただき、それらを思い切って捨ててしまうこと。 そして、「これだけは、だいじにしたいもの」を手元にしっかり持つこと。 そうすると、川の流れに磨かれてまあるくなった石のように、無駄なものがそぎ落とされ、あなたの本質が輝き始めるでしょう。

人生は、一度きりです。 誰がなんと言おうが一度きりです。 その一度きりの人生で、あなたがあなたらしく生きられますように。 この本を通して、わたしからあなたへエールを贈ります。

斎名智子（SAINA TOMOKO）